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想要一夜无梦道天亮?多吃它就对了,隔三差五吃一次,清爽可口

2019-10-17 点击:1371

在日常生活中,我们经常听到“塑造形状”的字眼,大脑不好,多吃一些猪脑来补充;脚不舒服,吃猪脚和补脚;同样的心猪心吃起来很舒服,可以弥补。

猪心是非常有营养的食物。它包含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2,维生素c和烟酸,对增强心肌营养和增强心肌收缩力有很大作用。

这是一个无梦的夜晚吗?好好吃猪心吧,每三回吃一次,新鲜可口,睡一晚上!看看Hamei的美味冷猪肉心的具体烹饪步骤!

凉猪肉心

成分:

1个猪心,1个黄瓜,1个小胡萝卜,几个香菜,生姜,2个八角形,1个小肉桂,1个香叶,1个草,1个干山,1个洋葱,适量的料酒,适量的大豆酱汁,适量的醋,辣椒油,适量的芝麻油,适量的盐,适量的味精和适量的煮熟的芝麻

烹饪步骤:

1。从中间切开猪的心脏,洗净血块,并用冷水浸泡出血水

2。猪心用冷水同时放入电压力锅中,在订购40分钟时将葱姜酒,八角茴香,肉桂粉,香叶,草果,山楂片盖上盖子。

3。煮熟并取出并冷却

4。用手撕条

5。切黄瓜,胡萝卜丝

6。切香菜

7。将黄瓜丝和胡萝卜丝放在猪肉上,以调节酱油,醋,辣椒油,香油,盐,味精,并充分混合

8。吃香菜时要拌匀

9。拌匀并撒到盘子里撒芝麻

特别声明:本文是由网易从媒体平台“网易”作者上载并发表的,仅代表作者的观点。网易仅提供信息发布平台。

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在日常生活中,我们经常听到“塑造形状”的字眼,大脑不好,多吃一些猪脑来补充;脚不舒服,吃猪脚和补脚;还不舒服可以吃猪心。

猪心是非常有营养的食物。它包含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2,维生素c和烟酸,对增强心肌营养和增强心肌收缩力有很大作用。

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凉猪肉心

成分:

1个猪心,1个黄瓜,1个小胡萝卜,几个香菜,生姜,2个八角形,1个小肉桂,1个香叶,1个草,1个干山,1个洋葱,适量的料酒,适量的大豆酱汁,适量的醋,辣椒油,适量的芝麻油,适量的盐,适量的味精和适量的煮熟的芝麻

烹饪步骤:

1。从中间切开猪的心脏,洗净血块,并用冷水浸泡出血水

2。猪心用冷水同时放入电压力锅中,在订购40分钟时将葱姜酒,八角茴香,肉桂粉,香叶,草果,山楂片盖上盖子。

3。煮熟并取出并冷却

4。用手撕条

5。切黄瓜,胡萝卜丝

6。切香菜

7。将黄瓜丝和胡萝卜丝放在猪肉上,以调节酱油,醋,辣椒油,香油,盐,味精,并充分混合

8。吃香菜时要拌匀

9。拌匀并撒到盘子里撒芝麻

在日常生活中,我们经常听到“塑造形状”的字眼,大脑不好,多吃一些猪脑来补充;脚不舒服,吃猪脚和补脚;还不舒服可以吃猪心。

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烹饪步骤:

1。从中间切开猪的心脏,洗净血块,并用冷水浸泡出血水

2。猪心用冷水同时放入电压力锅中,在订购40分钟时将葱姜酒,八角茴香,肉桂粉,香叶,草果,山楂片盖上盖子。

3。煮熟并取出并冷却

4。用手撕条

5。切黄瓜,胡萝卜丝

6。切香菜

7。将黄瓜丝和胡萝卜丝放在猪肉上,以调节酱油,醋,辣椒油,香油,盐,味精,并充分混合

8。吃香菜时要拌匀

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5。切黄瓜,胡萝卜丝

6。切香菜

7。将黄瓜丝和胡萝卜丝放在猪肉上,以调节酱油,醋,辣椒油,香油,盐,味精,并充分混合

8。吃香菜时要拌匀

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2。猪心用冷水同时放入电压力锅中,在订购40分钟时将葱姜酒,八角茴香,肉桂粉,香叶,草果,山楂片盖上盖子。

3。煮熟并取出并冷却

4。用手撕条

5。切黄瓜,胡萝卜丝

6。切香菜

7。将黄瓜丝和胡萝卜丝放在猪肉上,以调节酱油,醋,辣椒油,香油,盐,味精,并充分混合

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