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道道吃不腻的几款家常菜,老妈做了30多年,还是那个老味道!

2019-10-24 点击:1038

2019

切碎的烤鸡蛋

材料

一包双低油菜籽; 3个鸡蛋; 1.5匙酱油;盐量;味精量

实践

将苔藓洗净并切成薄片。

鸡蛋放鸡精,一点水。

搅拌均匀并放在一边。

热油,在鸡蛋下翻炒。

倒入油菜籽,翻炒,加酱油,盐,味精。继续炒。

从锅里出来。

切碎的烤鸡蛋

材料

2个鸡蛋; 300克韭菜苔; 1茶匙盐;一匙五香粉;一匙食用油

实践

A菜苔去除旧根并洗净伤口

向锅中加少许油,将鸡蛋加到煎炸类型中,然后将其推向侧面以添加适量的五香粉。

倒入a菜,加一点燃料,翻炒。

将鸡蛋分散,将韭葱均匀炒熟,并撒上一茶匙盐。

煎3分钟即可下锅。

营养丰富的a菜和炸猪肉作为早餐

材料

200菜200克;后腿肉250克;一小段干辣椒;一小块姜; 15克玉米油;两勺酱油;食盐克数

实践

去除韭葱苔,洗净旧茎并将其切成约1.5厘米长的段!

切掉后腿肉的脂肪,然后将剩余的肉切成2片酱油和5克玉米油,然后腌制20分钟左右!

将肉切成薄片,然后将约10克玉米油切成黄色!

从锅中倒出大量油,无需放多余的油,倒入腌制的肉火并快速炒!

肉碎后,将其拉到锅边,放入干辣椒散发香味!

倒入韭菜苔,撒上盐!

快速搅拌以改变颜色!

然后均匀搅动肉!

好吧,把火关掉,放上去吧,它既美味又营养,也很美味!

切碎的烤鸡蛋

材料

一包双低油菜籽; 3个鸡蛋; 1.5匙酱油;盐量;味精量

实践

将苔藓洗净并切成薄片。

鸡蛋放鸡精,一点水。

搅拌均匀并放在一边。

热油,在鸡蛋下翻炒。

倒入油菜籽,翻炒,加酱油,盐,味精。继续炒。

从锅里出来。

切碎的烤鸡蛋

材料

2个鸡蛋; 300克韭菜苔; 1茶匙盐;一匙五香粉;一匙食用油

实践

A菜苔去除旧根并洗净伤口

向锅中加少许油,将鸡蛋加到煎炸类型中,然后将其推向侧面以添加适量的五香粉。

倒入a菜,加一点燃料,翻炒。

将鸡蛋分散,将韭葱均匀炒熟,并撒上一茶匙盐。

煎3分钟即可下锅。

营养丰富的a菜和炸猪肉作为早餐

材料

200菜200克;后腿肉250克;一小段干辣椒;一小块姜; 15克玉米油;两勺酱油;食盐克数

实践

去除韭菜苔藓,洗净旧茎并将其切成约1.5厘米长的段!

切掉后腿肉的脂肪,然后将剩余的肉切成2片酱油和5克玉米油,然后腌制20分钟左右!

将肉切成薄片,然后将约10克玉米油切成黄色!

从锅中倒出大量油,无需放多余的油,倒入腌制的肉火并快速炒!

肉碎后,将其拉到锅边,放入干辣椒散发香味!

倒入韭菜苔,撒上盐!

快速搅拌以改变颜色!

然后均匀搅动肉!

好吧,把火关掉,放上去吧,它既美味又营养,也很美味!

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