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想长寿得会吃,常吃以下食物,富含维生素,活血养颜,改善体质

2019-10-09 点击:557

2019-09-20 01: 01: 00蓝色土豆

我想吃长寿,多吃以下食物,富含维生素,血液和美容,改善体质。

丝瓜提取物对日本脑炎病毒有明显的预防作用。在丝瓜组织培养液中,还提取出抗过敏物质腹泻根酸,具有很强的抗过敏作用。

活血化痰,具有止咳化痰,凉血解毒的作用。外用可以止血并减少炎症,女性可以帮助调节月经。丝瓜络富含维生素C,可用于预防坏血病和预防各种维生素C缺乏症。

丝瓜藤汁具有维持皮肤弹性的特殊功能,可用于皱纹美容。丝瓜络富含B族维生素,具有健脑作用。它还含有皂苷,并具有一定的强心作用。

推荐,鸡蛋炒丝瓜络

丝瓜去皮,切成滚刀块。由于含水量大,因此块太小,油炸时不宜搅拌。将丝瓜络切成碗,加一个鸡蛋,加入葱末,盐,几滴料酒,以去除丝瓜的味道,搅拌均匀。将麻油放入火锅中,待油温略高后倒入混合的丝瓜液,待鸡蛋略微变形后再将面条翻面,翻炒丝瓜使托盘软化。

[来自网络的图片]

我想吃长寿,多吃以下食物,富含维生素,血液和美容,改善体质。

丝瓜提取物对日本脑炎病毒有明显的预防作用。在丝瓜组织培养液中,还提取出抗过敏物质腹泻根酸,具有很强的抗过敏作用。

活血化痰,具有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎,女性可以帮助调节月经。丝瓜富含维生素C,可用于预防坏血病和预防各种维生素C缺乏症。0x251D

丝瓜藤的汁液具有维持皮肤弹性的特殊功能,可以用来祛皱美容。丝瓜富含B族维生素,有健脑作用。还含有皂甙,有一定的强心作用。

推荐,鸡蛋炒丝瓜

丝瓜去皮后切成滚刀块。因为水分大,块太小,炒的时候不好炒。将丝瓜切成一碗,加一整只鸡蛋,加入葱花丁、盐,加入几滴料酒,以除去丝瓜的味道,搅拌均匀。将麻油放入火锅中,待油温稍热后倒入丝瓜混合液,待鸡蛋稍成型后转面,用丝瓜炒软托盘。

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