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小学生咋预防“三高”?济医附院兖州院区营养师有妙招

2019-10-17 点击:996

小学生预防“三高”?集集附属医院宜州医院营养师发动政变

2019

9月是全国健康生活方式月。 20日,集集医院集集附属医院营养师许曦到to州区实验小学徐emia校区作专题演讲,主题为“三减三高促进成长”。

在讲座开始时,徐曦用精心准备的幻灯片向孩子们传播了三种高危害的知识,科学的饮食标准和三餐的合理比例,并与学生讨论了他们是否应该在第三位。饭后添加零食,如何正确选择健康的零食,并要求学生定期进食,养成健康的饮食习惯,多喝水,少喝含糖饮料,合理饮食,适度运动,养成健康的生活方式。

灵活有趣的“我是小营养师”互动环节,调动了大家的积极性,学生争先恐后地参加“三高饮食大鉴定”活动,寓教于乐,加深了孩子对健康饮食的认识。

每个人都是对自己的健康负责的第一个人。该活动使孩子们可以进一步掌握健康生活方式的知识,并帮助他们健康成长。引导他们用“小手大手”的方法影响一个家庭,让健康观念深入人心,进一步提高全民健康生活水平。

齐鲁晚报齐鲁镇的记者唐守正记者张德俊韩维杰?

吗?

9月是全国健康生活方式月。 20日,集集医院集集附属医院营养师许曦到to州区实验小学徐emia校区作专题演讲,主题为“三减三高促进成长”。

在讲座开始时,徐曦用精心准备的幻灯片向孩子们传播了三种高危害的知识,科学的饮食标准和三餐的合理比例,并与学生讨论了他们是否应该在第三位。饭后添加零食,如何正确选择健康的零食,并要求学生定期进食,养成健康的饮食习惯,多喝水,少喝含糖饮料,合理饮食,适度运动,养成健康的生活方式。

灵活有趣的“我是小营养师”互动环节,调动了大家的积极性,学生争先恐后地参加“三高饮食大鉴定”活动,寓教于乐,加深了孩子对健康饮食的认识。

每个人都是对自己的健康负责的第一个人。该活动使孩子们可以进一步掌握健康生活方式的知识,并帮助他们健康成长。引导他们用“小手大手”的方法影响一个家庭,让健康观念深入人心,进一步提高全民健康生活水平。

齐鲁晚报齐鲁镇的记者唐守正记者张德俊韩维杰?

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