你所在的位置: 首页 > 正文

这菜做法简单又好吃,减肥抗衰老还护肌肤,上桌老人小孩特爱吃

2019-09-06 点击:1078

0×251C

胡萝卜和土豆一起炒,又脆又凉,但很少有人一起做。我试过一次。味道很好。老人和孩子都喜欢它。如果你不相信,你可以试试。

0×251d

配料:土豆1个,胡萝卜1个,蒜瓣少许,盐半勺,醋半勺,酱油一勺,蚝油一勺,胡椒半勺。

练习:

1。这些原料经过清洗和准备。

0×251e

2、土豆先剥皮去皮,再用工具刷成丝,胡萝卜也搓成丝。

0×251f

3、蒜片。

0×2520个

4、在锅里倒入适量的油,搅拌蒜片。

0×2521个

5,然后下一个土豆,倒入适量的醋一会儿,然后加入酱油、蚝油和盐炒,最后加入少许胡椒粉搅拌均匀。

0×2522个

6、土豆丝有一个成熟的七个,然后把胡萝卜一起炒一会。

0×2523个

7。倒入半勺醋,翻炒一会,然后加入酱油、蚝油和盐翻炒,再撒上半勺胡椒粉,翻炒均匀。

0×2524个

8、孩子在家看这个颜色也很爱吃,经常吃这个菜也能减肥抗衰老,保护皮肤,是艾米的好选择。

0×2525个

留言~

时代最佳美食指南,人民最喜爱的美食媒体平台!

声明:这张照片是作者的原创内容。未经许可重印是侵权行为,我会抱怨!

——

曲江门户网 版权所有© www.csbjpower.com 技术支持:曲江门户网 | 网站地图